體驗-讓蕾妮亞十小時吸引力魔法讓你生理期輕鬆沒煩惱 @ 喬安與小QQ生活圓舞曲

相信只要是女生就多少會在生理期有或多或少的煩惱,喬安也有,好朋友來了20年了這期間生理痛倒是偶而才會出現,但生理期白天和夜晚都有害怕外漏的問題困惱著我,報名參加了蕾妮亞十小時吸引力魔法就是想透過專家的解說來好好地和好朋友和平共處....
講座在8/13(六)下午14-16時晶華酒店希望透過這次的講座能吸收更多知識.解決生理期的困擾.

現場清一色都是女生.....因為有限制女生才能參加.....男生來應該也會覺得怪怪的

現場主辦單位還貼心地準備了茶點,飲料,水果........甜點也是會讓女生開心的不管是不是生理期.

現場邀請到睡眠心理師以及營養師，還有知名部落客「貴婦奈奈」一起來分享和好朋友有關的知識以及經驗.
心理師告訴我們女性在生理期本來就會因為荷爾蒙與黃體素分泌較低特別容易輾轉難眠,再加上擔心生理期經血外漏所引發的情境式失眠.所以生理期的失眠心理師還提供了一些助眠小妙方

幫助睡眠的好方法.
1.體溫產生高低變化易入睡,睡前可以洗個熱水澡或溫和的運動.
2.白天多照光,晚上睡眠環境要暗,可提升日夜螁黑激素分泌的差距幫助晚上好入眠.
3.睡前2小時不進食,晚餐飯後少喝水.
4.睡不著可輕輕按摩耳穴,也可以舒緩生理期經痛與水腫的情況
5.如果躺了30分鐘還是睡不著,應立即起床以避免加強失眠與床的連結.
6.舒服吸收力強不易外漏的衛生棉產品
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營養師分享生理期的飲食注意
1.減少或避免攝取寒性食物如綠豆,螃蟹,鵝肉,西瓜,
2.生理期吃冰會造成子宮強烈收縮影響經血分泌......所以生理期最好不吃冰.這點喬安都有做到....因為年輕不懂事生理期一吃冰馬上肚子痛印象深刻.
3.避免喝濃茶或咖啡會影響鐵質的吸收.
4.以清淡飲食為煮.
5.減少刺激以及重口味食物.
6.生理痛吃止痛藥造成肝腎負擔不得不小心.
7.生理期結束後在中醫來講是很好的調理時機可以選擇適合的產品.

不知道大家對選擇衛生棉有甚麼條件......喬安覺得吸收力強/不外漏/乾爽不悶熱是我對衛生棉產品的要求.市面上很多產品都用過,對這次的蕾妮亞3D系列也充滿了好奇與期待.

一般市面上買到的產品大都是22CM-28CM.....
看到這個3D超吸防漏的30CM,34CM感覺就很厲害......不過還有更厲害的

本來生理期來時晚上睡覺都要用2片衛生棉交疊長度才夠,這40CM感覺一整晚一片就夠了.....

產品特色:
1.蕾妮亞3D超吸防漏產品側邊防漏加寬加高的柔軟不編把經血&血塊通通擋住
2.蕾妮亞3D超吸防漏產品特色:市面上唯一2個攜手體結構,徹底阻絕後露不怕大流量.沿著身體曲線的設計完美貼合股溝,仰睡也不後漏.
3.表層使用柔細膚材質,長時間睡10小時都不怕又濕又悶.

實際上倒入150CC的水再蕾妮亞3D超吸防漏40CM衛生棉上,感覺吸收力蠻強的,用衛生紙按一下回滲的情況不明顯.
產品的表面模起來也蠻柔的,由於生理期還沒來沒法實際使用,不過光看長度/觸感/2旁加高/乾爽這些就蠻吸引我了.我想下次生理期有蕾妮亞3D超吸防漏晚上睡覺不用在墊個毛巾也不用半夜起來2.3次就為了換衛生棉.

這次的講座針對經痛的問題介紹了這款產品...味全生技針對女生生理痛由專業中醫師所設計的這款生理湯也是感覺很不錯的產品.
他是第一瓶針對生理期適用之女性保健飲品,全素配方,熱量低於35卡.

產品介紹

生理湯平撫不舒服，紓解煩悶，幫妳輕鬆度過生理期！以珍貴的漢方調理帖為基礎，更添加當歸、玫瑰、丹蔘等上等中藥材，以及能舒活運行、潤紅臉色的益母草，平撫好朋友來時的煩悶及不舒服，讓妳在每次的生理期，都能感到身心順暢，輕鬆愉快
引用自味全生技網站http://www.wbtc.com.tw/C.aspx